日焼け止め

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紫外線って種類があるの？どっちが危険？紫外線の種類や対策について
2024年10月18日

紫外線は、体内でビタミンDを生成し、健康を維持する働きがあるため、ある程度浴びることが必要です。また、幸せホルモンと呼ばれるメラトニンの分泌を助ける効果もあります。 しかし、紫外線を過剰に浴びることは、お肌に大きなダメー […]

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