化粧水って本当に必要？化粧水の役割や効果・おすすめアイテムまで徹底解説
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ここ数年美容への関心が高まり、女性だけでなく、男性もスキンケアやメイクをする時代になりましたね。
今、スキンケア用品は世の中にあふれています。
たくさん効果を謳うものはあるけど、どれが良いかわからない・・・
そんな方へ今回は、化粧水がどんな役割をして、肌にどんな効果を与えているのかご紹介します。
化粧水とは？
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化粧水とは肌に水分を与え保湿し、肌の皮脂分泌を整える機能のスキンケアアイテムです。
商品によっては、保湿に特化しているものや、肌再生を促してくれるアイテムもあります。
化粧水は、その名の通り、主成分は水で全体のおよそ８０％ほどが水で出来ています。
化粧水には水溶性成分、脂溶性成分、界面活性剤の３つの成分が含まれており、これが化粧水の基本成分です。
では、この3種類の化粧水成分について軽くご紹介します。
水溶性成分
水溶性成分は肌を柔らかくし、出来るだけ成分を中に浸透させる役割があります。
成分名としてはBG、エタノール、コラーゲンと書かれているものです。
敏感肌用の化粧水には、エタノールなどの肌刺激がある成分が入っていることが少ないです。
ニキビ肌用の化粧水には、さっぱり感を出すためにエタノールが入っていることがあります。
脂溶性成分
次に脂溶性成分です。脂溶性成分はその名の通り脂分です。肌に保護膜を作ります。
化粧水や美容液の後に、乳液を塗って肌にふたをしますよね？
乳液が肌にふたをする。というイメージが強いですが、化粧水もふたをする効果がないわけではないんです。
ただし、化粧水だけではふたの役割が足りないので
スキンケアの最後は、乳液で美容成分を逃がさないように肌にふたをしてくださいね。
脂溶性の成分の表記は、ワセリン・スクワラン・シリコーンオイルです。
スクワランは、乾燥肌用の化粧水・保湿系の化粧水に含まれていることが多いです。
界面活性剤
そして最後は界面活性剤です。界面活性剤とは、水と油を混ぜるためのものです。
肌には水分も油分も欠かせない存在です。
しかし、そのままでは絶対に混ざることはできないものなので、界面活性剤で混ぜ合わせて肌に浸透させる役割をしています。
界面活性剤の表記についてですが、界面活性剤は、たくさんの種類があり
水溶性成分や脂溶性成分のような具体的な名前を挙げることは難しいです。
水添レシチン、水添ヒマシ油、○○酸PEG‐数字 がよく見られるものですが
たくさんあるものですのでご自身でお持ちの化粧水の成分をぜひ調べてみてください。
その他に含まれる成分として防腐剤などを除いた約１０％がセラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸であり
この３つが保湿3大成分と言われています。
この３つは、商品もPOPやＣＭなどでもよく見る・聞く成分だと思います。
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角質層(肌表面)の8割がセラミドで水分を閉じ込めています。
コラーゲンは表皮で、バリア機能を持ち、肌の中にある水分が逃げるのを防ぐ役割をしています。
そしてヒアルロン酸は、セラミドとコラーゲンの総括的な役割があります。
化粧水の効果
化粧水の効果を、簡単にまとめると
美容成分を受け入れる準備
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美容成分と水分を混ぜ合わせながら浸透
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浸透したものが出てこないようにふたをする
この主な３つの役割・順番で、肌の奥深くまで水分を届け、維持する効果があります。
肌の水分が不足してしまうと肌ツヤがなく、化粧ノリが悪くなり、肌が突っ張ったような状態になります。
水分不足があまりにもひどい乾燥肌状態が続いてしまうと、粉が吹いたりピリピリとすることもあります。
冬場に粉が吹きやすいのは、夏場に比べて空気中の水分(湿気)が少ないため、乾燥しやすい状態だからです。
化粧水を含めたスキンケアの正しいやり方
１．ぬるま湯で洗顔をする …肌より少し冷たい32度くらいが理想です。
余分な皮脂を浮かせ、洗い流すことができます。
熱すぎるお湯で洗顔してしまうと、肌に必要な皮脂なども洗い流れてしまうので注意が必要です。
２．化粧水を塗る …化粧水はたくさん塗るのではなく、適量使うのがポイントです。
コップに無限に水が入らないのと一緒で、肌も吸収できる水分量には限界があります。
500円玉くらいを目安に、こすらず押し込むように、摩擦を加えないように意識すると良いでしょう。
よく、コスパの良い化粧水でバシャバシャ使うのは良い？悪い？と質問をいただきます。
私としては、コスパが良いもの＝配合されている成分も.......のものが多いと思うので
コスパが良いものをバシャバシャ使うなら、良い成分が配合されたものをちょこちょこ使ってあげるほうが
肌負担は少ないかなと思います。
一概にも、コスパ良い＝×というわけではなく、そういう商品が多いということです。
４．乳液でふたをします …せっかく化粧水をしても、化粧水のメインの成分は水なのでふたをしないと蒸発してしまいます。
ここでも肌を擦るように塗るのでなく、肌に触れる回数が少なくなるように、優しく丁寧に塗りましょう。
美容液やクリームを使用するときも、気を付けていただきたいのが『摩擦』です。
摩擦は、将来のたるみを作ってしまったり、今あるたるみを悪化させる原因でもあります。
日々の積み重ねが、将来の肌を作っていくので、ずっと綺麗でいるためにはスキンケアのポイントを押さえてケアしましょう。
おすすめの化粧水
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私が、おすすめする化粧水はドクターソワのSAIBOWローションです。
SAIBOWローションは、ヒト幹細胞・植物幹細胞のW配合に加えて
EGFやAC-11などの肌再生を促してくれる成分が配合されています。
ヒト幹細胞や植物幹細胞・EGFは、美容業界では有名な成分なので聞いたことある方もいるのではないでしょうか。
ですが、AC-11を聞いたことある方は少ないと思います。
AC-11は、美容成分オタク・現役エステティシャンの私が、大好きな成分です。
理由は、沢山ありすぎて１つのブログで書ききれないので１つ大きな理由を紹介させていただきます。
AC-11は、紫外線ダメージを95％抑制できるからです。
紫外線は、肌にとって最大の天敵と言えるでしょう。
その紫外線のダメージを、95％抑制できる。凄いことですよね。
まず、AC-11は、FDA（アメリカ食品医薬品局）から、『DNA修復促進物質』として世界で初めて認められた成分です。
紫外線や生活習慣・ストレスによるダメージは、私たち人間の構造図であるDNAを傷つけます。
AC-11は、その傷ついてしまったDNAを修復できるよう立ち回り、修復を促進してくれるのです。
AC-11を使った紫外線ダメージ量の実験では、AC-11の有無に関わらず、DNAはダメージを受けてしまいましたが
DNAの修復は、AC-1１によって促進され約95%のダメージを抑制できたのです。
紫外線は、年中降り注ぎ、日々私たち肌老化を促進しています。
紫外線対策を本気で行いたい方には、AC-11はもってこいの成分でしょう。
SAIBOWローションは、他にもいくつかポイントがあるので３つ選んで紹介しますね
🌟肌に潤いを与えるだけでなく、肌本来の機能を再生し、保水力・保湿力を高める
🌟やわらかなテクスチャーで肌への馴染みが良く、使い心地の良い化粧水
🌟シェービング後やローションパックとしても、使用可能
SAIBOWローションは
🌟肌の老化が気になる
🌟肌の乾燥が気になる
🌟紫外線ダメージが気になる
🌟ハリと艶を徹底的にこだわりたい
👆の方に特におすすめです！上の項目が気にならない方でも、効果を感じれる化粧水なので
ぜひ一度試していただきたいです。
化粧水の効果が出ない？
今まで色々な化粧水を使ってきたけど、効果が出ない・効果を感じない。といった方もいるのではないでしょうか。
それは、肌合っていない・肌が必要としている成分が配合されていない場合もあります。
肌に合っていないものを使い続ければ、肌刺激が蓄積され、ゆ肌トラブルに繋がってしまうこともあります。
例えば、ニキビ用の化粧水を、ニキビが治った後も使い続けるのは、肌にはもう必要ないものです。
自分の肌に合ってる！使い心地もいい！と思って使い続けていても
そのスキンケアが原因で、肌は少しづつ傷ついている可能性もあります。
今の肌状態を知り、何が必要なのか知ることが大切ですね。
そもそも肌荒れしてしまう原因は何か？というのを下のブログで解説しているので、ぜひ参考にしてください。
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スキンケアの効果を最大限発揮するには
やはり最大限に効果を出すには、自分の肌の悩みに合った化粧水を、正しい使い方で続けることです。
毎日同じことの繰り返しで面倒くさくなりがちですが、今一度自分がどんなスキンケアをしているか見直してみてください。
今は何が違うのかわからくなるほど、世の中には化粧水が溢れていますよね。
同じ成分が含まれているけど、テクスチャーが少し違うだけといった小さな違いのものもあります。
今のスキンケアが自分に合っているのか、改善するとしたらどうしたらいいのか悩んでいる方は、
美容のプロに肌状態を見てもらうことがおススメです。
当店では、毛穴カメラで実大約50倍にして、肌状態を撮影し、今の肌状態を知ることができます。
不定期で３０分毛穴診断のイベントも開催しているので、気になる方はぜひお問い合わせください。
おすすめのフェイシャルエステ
千葉県流山市おおたかの森にある、Total Beauty Salon “FREYA” では、上記で紹介した
SAIBOWローションのほかに、皮膚科監修のスキンケアをお客様の肌状態に合わせてご提案させていただいております。
他にも、お客様の肌状態に合わせた各種施術もご用意しております。
（毛穴洗浄ハイドロフェイシャル・美容液導入（エレクトロポレーション）・スクライバーなど）
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当店は、スキンケアを頑張っている方はもちろん、毛穴が気になる方、肌トラブルが多い方、きれいな肌を維持したい方など
肌トラブルの根本改善を目指すサロンとなっておりますので、お気軽にご相談ください。
さらに、当店は広尾プライム皮膚科のクリニック認定サロンになっております。
スキンケアのプロがお肌の状態に合わせてご提案させていただきます。
ドクターソワのスキンケアラインを使っていただくことで、エイジングケアはもちろんお肌悩みの根本から改善できるように
精一杯お手伝いをさせていただきます😊
お肌についてお悩みや気になることがある方はぜひいらしてください！
スタッフ一同お待ちしております♪
